Cvičení s různým náčiním na stanovištích, rozvíjející kondici a svalstvo celého těla.

Jednotlivé cviky jsou rozmístěny na několik stanovišť s různými cvičebními pomůckami na procvičení partií celého těla.

Cviky se provádějí v rychlém sledu za sebou.
Posilují se svaly, zpevňuje se tělo, zrychluje se metabolismus, spalují se tuky.

Ke cvičení budeme využívat nejen vlastního těla, ale také BOSU, činky, medicinbaly, lano, TRX a spoustu dalších pomůcky.